嘴唇发紫代表腹黑不好?东说念主脸识别时只拍一个“圈”?……2026年4月“科学”谰言榜发布开yun体育网。

“科学”谰言榜由北京市科学时候协会、北京市委网信办、都门互联网协会领导，北京科技记者裁剪协会、北京地区网站连合辟谣平台共同发布，获得中国科普作者协会科技记者与裁剪专科委员会、上海科技传播协会、北京市科学时候议论院科技谍报议论所的救助。

1.要道“咔咔”响是因为缺钙

谰言：要道“咔咔”响，是躯壳缺钙的进展。

真相：要道“咔咔”响（即要道弹响）与是否缺钙没相干联。要道为什么会出现弹响，可能由以下三种情况引起：

一、要道腔内气泡爆裂。要道腔是一个密闭腔，当要道静止时，腔内压力处于静态均衡；当要道活动时，要道腔内的负压增大，要道液会产不悦泡；当要道恢规复位时，气泡爆裂，就会发出“咔咔”声。

二、要道液不及。淌若东说念主体弥远进军活动，滑膜枯竭刺激，要道液分泌就会变少。当枯竭润滑，要道短暂活动时，就可能发出弹响。

三、要道韧带摩擦。若万古候保握一个姿势，要道周围的肌肉、韧带会处于紧绷景色；当要道活动时，韧带就可能与要道发生摩擦，从而发出弹响。

淌若要道只发出“咔咔”声，莫得昭彰的疾苦、肿胀和活动受限，此种情况一般不需要惩办，毋庸过分摊心。若要道发出声息的同期，还伴有其他症状及病理变化，患者应尽快就诊。淌若患者能听到要道摩擦音或“吱嘎”声，并伴有疾苦，应立即停驻扫数可能导致要道发出声息的活动，实时到病院就诊。

2.出现手抖便是患上了帕金森病

谰言：出现手抖症状，便是患上了帕金森病。

真相：一出现手抖，就联念念到帕金森病，其实，还有一种较为常见的疾病——特发性震颤，二者容易贬抑。

帕金森病的震颤是静止性震颤，痛快不动时抖动严重，活动后反而放松；特发性震颤是动作性震颤，仅在作念详尽动作时加剧，一般莫得僵直和活动迟缓，对健康危害相对较小。除了特发性震颤，甲亢、肝功能衰退、服用某些药物也可能激勉手抖。

帕金森病的误诊、漏诊率较高。帕金森病的好多非涵养症状可能更早出现，比如感觉减退、寝息禁止、弥远便秘等，随后才会冉冉出现动作迟缓、肢体僵硬、走路拖步、静止性震颤等涵养症状。值得戒备的是，帕金森病的病理改动会影响大脑形状核心，越过半数患者伴有抑郁症状，约四成存在张惶症状，许多患者形状问题早于涵养症状出现。若老东说念主出现快感缺失、易怒、陌生、张惶等情况需提高警惕。

中老年东说念主如出现相干症状握续不缓解，要实时就诊，幸免自行判断延误病情。特发性震颤轻症者无需特殊调治，若影响日常生计和搪塞，可通过药物或手术改善；帕金森病虽无法根治，但通过药物、手术及康复等详细调治，能灵验戒指症状、防守生计质料。

3.嘴唇发紫代表腹黑不好

谰言：嘴唇发紫施展血液的供氧不及，也就意味着腹黑出了问题。

真相：并不是扫数偏暗或偏紫的嘴唇，都意味着腹黑很是。当血液中去氧血红卵白增多到一定进程，局部就会呈现出蓝紫色，这种风景在医学上被称为“发绀”。这是一个多系系数同参与的散伙：肺郑重气体交换，一朝通气或换气出现问题，血氧水平就会下跌；腹黑郑重轮回，淌若结构或功能很是，可能让未充分氧合的血液过问体轮回；而血液自己淌若发生很是，雷同会影响氧的运载与开释能力。因此，把嘴唇发紫简便归因于腹黑不好，通常会忽略更完好的生理配景。

另外，唇色自己莫得调治轨范，自然唇色存在昭彰个体各异，这些各异自己并不指向健康问题。比颜料浅深更热切的，是柔软短时候内唇色是否发生昭彰变化。这种从“静态颜料”转向“动态变化”的不雅察方式，通常更接近医学判断的逻辑。

其实，咱们无需试图通过颜料“忖度疾病”，更理念念的作念法是围绕几个舛误问题伸开不雅察：这种变化是否新出现，是否握续存在；有莫得明确诱因，如阴寒或形状变化；在休息或御寒后是否或者回话；是否追随气短、胸闷、乏力等进展；关于婴幼儿，还需要柔软喂养情况与助长景色。

在条款允许的情况下，不错选拔测量血氧的仪器行为扶持器具，淌若血氧握续偏低，或追随昭彰不适，应实时就医评估。嘴唇的颜料，更多是一种教唆。确切需要被柔软的，是它背后的变化，以及躯壳正在发出的其他信号。

4.泻肚时要立即吃止泻药、禁食水

谰言：泻肚后应该第一时候吃止泻药，同期严格禁食、禁水。

真相：这些作念法并不科学。

泻肚是躯壳的一种保护机制，能将体内的致病微生物和过问胃肠说念的无益物资排出体外，减少对东说念主体的蹧蹋作用。止泻药物虽能止住泻肚症状，但会使一些对东说念主体无益的物资淹留在胃肠说念内，接管后对健康不利。若泻肚继续，每小时两三次且伴有脱水症状，则应实时就医。

需要额外提醒，常见药蒙脱石散是一种吸附剂，过问胃肠说念之后，会吸附细菌和相应毒素从而达到止泻散伙。淌若一天泻肚不越过三次，不提议服用蒙脱石散，不然易引起便秘。

此外，医师提议，泻肚时并不宗旨禁食、禁水，患者不错吃一些容易接管的淀粉类食物，比如稀粥、面条等。出现吐逆、泻肚后，东说念主体很容易归并出现脱水、电解质宏大以及低血糖等情况。淌若万古候禁食、禁水，易加剧这些并发症。

实际上，不管何种原因导致的泻肚，都提议先口服补液，既能快速补充胃肠说念因泻肚亏空的液体，又能尽快冲洗排出胃肠说念内的无益食物残渣。因此，轻度泻肚时，提议优先采用口服补液盐，按施展书冲调，少许屡次饮用，比单纯喝白沸水更灵验。

医师提醒，若泻肚握续不缓解，出现握续高热、一天泻肚超5次、昭彰脱水、大便带血或脓血便等任一情况，应立即就医；婴幼儿、老年东说念主、妊妇或有慢性基础疾病患者一朝继续泻肚，提议尽早就诊。

5.电饭煲不错作念到弥远保温不生细菌

谰言：电饭煲不错万古候保温，食物放内部不会坏。

真相：电饭煲的“保温”功能一般防守在60-70℃，但电饭煲内饭菜通常受热不均，饭菜表层构兵空气的部分，温度很容易降到60℃以下，跌入细菌繁衍的“危机温度带”。

寰宇卫生组织明确将5-60℃界定为食物的“危机温度带”，在这个区间，食物里的细菌繁衍最活跃。家里的电饭煲不是保鲜箱。即使不盛开盖子，万古候保温也可能导致细菌繁衍，危害躯壳健康。

电饭煲上方开有气孔，不属于密闭环境；若半途盛开盛饭，在这个过程中易把细菌带到内部；电饭煲保温时，部分细菌仍不错存活繁衍（如一些耐热菌），以至产生致病毒素。

因此，为了保证食物安全，医师提议：吃不完的米饭应在2个小时内放入雪柜冷藏；电饭煲保温不要越过4个小时；在食用剩米饭时必须透顶加热。此外，日常使用电饭煲后，应实时清洁，幸免残渣残留，尤其要戒备排气孔、密封胶圈等部位。

6.硫磺皂是“皮肤病全能皂”

谰言：硫磺皂或者“谦虚除螨”、“根治痤疮”，不错当成“皮肤病全能皂”来用。

真相：事实上，硫磺皂远莫得一些宣传里说得那么“神奇”。硫磺皂在毛囊炎、眇小螨虫感染等特定皮肤病问题上，在医师的专科领导下可使用，但并不顺应日常洗脸、洗护。

因为硫磺皂自己偏碱性、刺激性强，而咱们的皮肤深广是弱酸性的，弥远使用可能会冒昧深广皮肤的酸碱均衡，使皮肤樊篱受损，尤其是面部和敏锐区域，应选拔更谦虚的清洁家具。皮肤需要一定油脂来防守健康，过度清洁反而欺上瞒下。淌若出现干燥、刺痛、泛红等不适，应立即停用刺激性家具，让皮肤自行回话。提议按照自身情况正确使用硫磺皂：

1、测试后使用。初次使用前，可先在耳后或手臂内侧小限制涂抹，不雅察 24 小时，若出现红肿、瘙痒、刺痛，需立即停用并清洗。

2、戒指使用时候及频率。即使是油性肌或有皮肤问题的东说念主群，也提议“断绝使用”（如每周 2-3次），待症状缓解后暂停，幸免皮肤樊篱受损。清洗时涂抹后，在局部停留 1-2分钟即可冲洗，不可万古候揉搓以防硫磺握续刺激皮肤。

3、消释敏锐部位。面部使用时需消释眼周、口鼻黏膜等皮肤薄弱处；不容用于皮肤有伤口、溃烂的部位，不然会激勉热烈刺激。

4、加强保湿拓荒。使用后皮肤名义油脂流失，需立即涂抹谦虚的保湿乳/霜（如含神经酰胺、凡士林的家具），拓荒皮肤樊篱，减少干燥。

5、不行代替药物调治。硫磺皂虽有一定的杀菌、抑螨、控油作用，但硫磺皂并非药物，若皮肤症状无改善或加剧，需实时就医，切不可依赖硫磺皂而迟延调治。

7.东说念主脸识别时只拍一个“圈”

谰言：东说念主脸考据时，录像头捕捉的限制惟有屏幕上显露的阿谁“小圆圈”。

真相：事实上，东说念主脸识别有一套完好的“识东说念主”历程，绝非简便的图像比对——领先通过筹算检测找出画面中的东说念主脸，再通过图像预惩办改良拍摄角度，随后提真金不怕火面部特征并将其振荡为可比对的数学向量，接着将该向量与数据库中的数据特征进行比对，临了输出考据散伙。

系统确切“看”的，不是东说念主脸相片，而是面部唯一无二的数字特征，比如眼距、鼻梁高度、颧骨轮廓等。这些特征点经振荡后酿成专属的数字代码，超越于每个东说念主的“面部数字身份证”。

而东说念主脸识别时屏幕上的“圆圈”，是为了匡助用户快速将面部瞄准最好集聚位置，提高特征提真金不怕火的服从和精确度，绝非系统集聚的一皆限制。

从时候发展趋势来看，将来研发东说念主员知道过多种技能，在耕种识别精度的前提下，减少东说念主脸考据的集聚限制，进一步耕种诡秘安全性。

本期内容开首：东说念主民日报、健康中国、科普中国、科技日报、北京日报客户端、国度济急播送开yun体育网